God dag i stugan!

Hoppas att fötterna är på rätt ställe och att ni känner er manade att göra lite gymnastik.

Se så nu kniper ni med låren, hoppa åt sidorna och vicka på rumpan.

Böj på knäna, lyft fötterna i stora steg och sjung.

KUMBAYA/KUMBAYAH

Kum bay ya, my Lord, kum bay ya;
Kum bay ya, my Lord, kum bay ya;
Kum bay ya, my Lord, kum bay ya,
O Lord, kum bay ya.

Someone's laughing, my Lord, kum bay ya;
Someone's laughing, my Lord, kum bay ya;
Someone's laughing, my Lord, kum bay ya,
O Lord, kum bay ya.

Someone's crying, my Lord, kum bay ya;
Someone's crying, my Lord, kum bay ya;
Someone's crying, my Lord, kum bay ya,
O Lord, kum bay ya.

Someone's praying, Lord, kum bay ya;
Someone's praying, Lord, kum bay ya;
Someone's praying, Lord, kum bay ya,
O Lord, kum bay ya.

Someone's singing, my Lord, kum bay ya;
Someone's singing, my Lord, kum bay ya;
Someone's singing, my Lord, kum bay ya,
O Lord, kum bay ya.

Där satt den, nu är ni mjuka och fina i kroppen.

Ta dagen som den kommer, men glöm inte att ge er själva en kram.

Ha en fin torsdag, kram kram =) 

"Sångtexten är från Wikipedia".

Kumbaya eller Kumbayah (Gullah, "Come By Here" — "Kum ba yah") är en afro-amerikansk spiritual  från 1930-talet, som idag bland annat sjungs inom scoutning och som hejaramsa.